Toamna vine cu…parfum de struguri copti. Sunt dulci, aromati si plini de vitamine. Medicii ne recomanda sa ii consumam din plin indiferent de soi.
Strugurii au inmiresmat deja mai toate pietele sibiene. Apatosi, cu bobul mic sau mare, negri sau albi, indiferent de soi in aceasta perioada sunt la mare cautare. Preturile difera in functie de comerciant dar si de cantitatea de produs pe care o doreste cumparatorul. Cei mai ieftini struguri se vand la pretul de 3 lei iar cei mai scumpi, strugurii de masa albi la pretul de 6 si chiar 7 lei. Ce se poate garanta este insa faptul ca sunt toti proveniti din podgoriile romanesti. Dincolo de savoarea specifica strugurii au si beneficii pentru sanatate, asa ca medicii ne indeamna sa ii consumam cu incredre. Pana si cele mai sceptice doamne si domnisoare, in ciuda dietelor drastice pe care le adopta pentru a-si mentine silueta au dreptul la un ciorchine mediu pe zi fara sa le fie teama ca dupa o saptamana de consum de struguri nu vor mai incapea in haine. Substantele antioxidante din struguri protejaza vasele de sange impotriva inflamatiilor, inbunatatesc functia de producere a insulinei si previn afectiunile cardiace. Sunt bogati in fibre si minerale, au proprietati de purificare a organismului si curata ficatul. Au chiar si puterea de a atenua stressul. Asa ca nu ezitati sa mancati un strugure la birou in urma unei sedinte suprasolicitante. Strugurii pot fi folositi chiar si in cure de slabire. Reprezentantele sexului frumos au auzit cu siguranta cel putin odata vorbindu-se despre cura de o saptamana cu struguri. Sunt benefici si pentru frumusetea pielii. Consumati cu moderatie, pe o perioada indelungata previn aparitia ridurilor. Pentru a ne putea bucura insa pe deplin de beneficiile acestor fructe este necesar sa le consumam cu coaja si samburi. Atentie!!! Pe cat sunt de buni strugurii au totusi si cateva contraindicatii. Ei nu sunt indicati persoanelor care sufera de diabet, probleme renale grave, hipertensiune arteriala, diaree cronica, retentie de apa sau colita.
